• * indicates required
  • De kleine lettertjes

    Je meld je aan voor mijn nieuwsbrief en krijg mijn ebook cadeau.

    Let op; je krijgt een mail waarin je je e-mailadres moet bevestigen, daarna krijg je een tweede mail waarmee je het ebook kunt downloaden. Ik ga zorgvuldig om met je gegevens en je kunt je op enig moment ook weer uitschrijven. Zie ook mijn privacyverklaring.

  • Coaching voor mensen die gewoon zichzelf willen zijn!

    Een mooie combinatie.

    Je bent slim.

    Je bent gevoelig.

    Dus je kan goed denken, voelt veel aan, bent empatisch en je bedenkt met gemak creatieve oplossingen. Je ontwikkelt je graag.

    Maar je denkt soms ook erg veel na over het leven, jezelf of anderen. Je past je vaak aan oftewel je bent goed geworden in pleasen.

    Je vindt het moeilijk om al je ideeën en dromen om te zetten in actie en plannen. Je stelt van alles uit en bent gewend om onder te presteren.

    Je bent soms zo bezig met wat anderen denken, verwachten, voelen, dat je niet meer goed weet wat je zelf belangrijk vindt, wat je voelt, wat je wilt.

    Ik help jou als hoogbegaafde wanneer je stiekem allang weet dat er meer in je zit. Als je vastloopt in je studie, werk of je leven. Ik leer je het patroon van uitstellen, pleasen en onderpresteren te doorbreken – door je eigen strategieën te doorzien en intern gemotiveerd te blijven, zodat je rust in je hoofd hebt en houdt, weer lekker in je vel zit en tot je recht komt. Zodat je gewoon jezelf kunt zijn.

    Al te lang door gejakkerd, over je grenzen gegaan en in een burn-out beland of zit je ertegenaan? Lees hier meer.


    Plan je gratis intake van 30 minuten via mijn online agenda.
    Intake via Skype/Zoom of FaceTime? Dat kan ook, vermeld dit even in de opmerking bij je boeking van de intake.

  • Maaike is een super betrokken, enthousiaste capabele individueel en groepsbegeleider. Ze kan mensen door concrete praktische processen heen begeleiden, maar is ook in staat om de diepere laag daarin naar boven te halen en mensen te helpen richting transformatie.

    Tijl Koenderink, Novilo Opleidingen (talentbegeleiding hoogbegaafden)

  • Breek uit het patroon van:

    - uitstellen
    - onderpresteren  
    - pleasen 


    - LIJV (Lekker In Je Vel) traject

    - Wandelcoaching 


    Lees meer

  • Training Verminder je pleasegedrag!
    Speciaal voor PLEASERS!


    Voor pleasers die pleasegedrag willen verminderen

    Die een droom of doel hebben
    Die in beweging willen komen
    Geen trucje willen leren
    Van binnenuit gemotiveerd willen zijn

    (minimaal 4 - maximaal 10 deelnemers)

    Vrijdag 15 maart 2019
    maaike@coffeeandcoaching.nl

    Tijd: 9.30 - 16.30 uur
    Investering: € 99,50 ex. BTW

    Geen zin om te lezen? Kijk de video!

    Lees meer

  • "Ik heb nog meer geleerd om voor mezelf te kiezen,
    uit mijn comfortzone te treden en vertrouwen in mijzelf te hebben."

    "Er is niets kapot aan of mis met mij!" 

    "Ik heb geleerd dingen in perspectief te zetten"

    Het idee dat ik een apk heb gehad!”

    Gemoedelijk en niet meteen zo zwaar op de hand”

    Ik geef ‘mij’ ook een kans”

    "Ik pieker minder en kijk positiever naar mezelf"

    "Ik ben nu 15kg lichter en heb een nieuwe baan!"

    Lees meer

  • Elke maand op een vrijdag organiseer ik een Tea & Talk! In gesprek geïnspireerd raken, met thema's als uitstellen en pleasen praten over dingen die spelen in je leven en lijkt het je leuk om samen met anderen kleine of grote stappen bedenken om veranderingen aan te brengen? Lees verder over deze gratis Tea & Talk, wie weet is het ook iets voor jou!

  • Wie ben ik, naast coach!
    Ik ben leuk, gezellig ;-), easy to talk to en ik hou van mensen die ergens voor willen gaan, ook al durven ze het (nog) niet. Mijn passie is mensen inspireren meer uit zichzelf te halen en vooral: om in beweging te zijn. Ook privé, niet alleen in werk. 
    Ik heb het talent om snel inzicht in bewuste én onderbewuste processen in je hoofd te krijgen, kan dat snel analyseren en zien wat beter/anders kan. Ervaringsdeskundig perfectionist en kritisch. Ik was vooral een voelende denker en ben nu meer een voelende doener die denkt :) Zo heeft iedereen zijn eigen denken - doen - voelen combinatie!

    En nog iets meer van mij!
    Ik eet graag pannenkoeken!! Liefst een hele stapel, want zo vaak eet ik ze niet ;-) Ik kijk graag naar wolken, op de één of andere manier word ik er altijd gelukkig van :) Ik heb stapels boeken die ik SUPER graag nog eens lees omdat ik van jongsafaan geïnteresseerd ben in mensen en diens persoonlijke ontwikkeling, maar zoals bij meer mensen: die stapels groeien alleen maar hahaha! Ik vind naast het coachen bloggen ontzettend leuk. Ik deel graag ervaringen van mijn cliënten (anoniem uiteraard), omdat de thema's zo universeel zijn en omdat anderen er ook wat aan hebben om te lezen hoe mijn cliënten problemen aanpakken. Sinds vorig jaar heb ik er een nieuwe sportieve hobby bij: wielrennen! Ik vind het net zoiets als skiën, ik heb niet meer door hoe snel de tijd gaat, zie veel onderweg, ben uptempo en met mijn hele lijf bezig.. Love it :)

    Waarom ik dit werk doe!
    Mijn persoonlijke verhaal lezen? Lees hier meer!

    Met wie werk ik graag?
    Met uitstellers en pleasers ;-) Met mensen die iets nog niet durven "want wat vind mijn omgeving ervan?" of "ik kan het denk ik niet", niet goed weten hoe, faalangstig zijn, laag zelfbeeld hebben of een gebrek aan eigenwaarde, heel perfectionistisch en/of kritisch, maar wel dromen en doelen hebben. Mensen die door de angst heen willen stappen, ook al vinden ze het eng... Van uitstellen naar DOEN! 

    Wat doe ik nog meer?
    Ik werk ook als NLP trainer bij de NLP Master-Practitioner opleiding Novalife, specifiek om je persoonlijk te ontwikkelen door NLP.
    Uit je hoofd naar je gevoel, beter leren communiceren, uit je burn-out komen, grenzen leren stellen, meer zelfvertrouwen ontwikkelen. Ben je al vaker gecoacht en heb je nu meer behoefte aan een opleiding waar je jezelf leert coachen, begrijpen en NLP leert toepassen? Dan raad ik je Novalife van harte aan! 

    In het verleden stond ik naast Tijl Koenderink voor groepen hoogbegaafde volwassenen in de training Goed in je vel en tot je recht komen van Novilo.


    Wil je meer van me weten: stel gerust je vraag! Of plan meteen je gratis 30 minuten intake sessie om met me te sparren over jouw uitstelgedrag en/of pleasen.

     

    Lees meer