• Jezelf onder druk zetten

    Dit verhaal gaat over een vriend van mij die veel moeite heeft met fouten maken. Een slimme gevoelige man, die veel in zijn mars heeft, maar zich steeds geconfronteerd voelt met zijn uitstelgedrag. “Ik realiseer me opeens weer iets... het is lastig om me in te zetten voor iets waar ik

    Lees meer

    Ik was iemand die de kat uit de boom keek.

    Angst brengt meer dromen om zeep, dan falen ooit zal doen. En ik zeg ja. Als sociaal angstige puber waren angst en onzekerheid mijn dagelijkse maatjes. Niet van harte, maar ik wist niet beter. Ik wilde wel beter. Maar hoe? Een van de belangrijkste dingen die ik in mijn leven tot nu toe heb

    Lees meer

    Diepgeworteld patroon in uitstellen en pleasen doorbreken

    Dienstbaar en begripvol zijn. Twee prachtige eigenschappen van haar. Toen ze haar traject startte was vooral het uitstel- en pleasegedrag onderwerp van gesprek. Haar werkgever gaf haar de mogelijkheid om zich hierop te laten coachen.   Ze vond het namelijk lastig ergens aan te beginnen en kon

    Lees meer

    Als het niet perfect kan..

    "Als het niet perfect kan, dan stoppen we ermee." In gesprek met de perfectionist van E. De perfectionist en de criticus zijn een sterk stel en als het even tegenzit beslissen zij samen dat E niet verder kan. Niet persé om E echt stop te zetten, maar omdat ze op dat moment ook niet weten hoe

    Lees meer

    Als pleasen diep in je systeem zit

    Pleasegedrag verminderen, zeker als het diep in je systeem zit, is niet zo simpel. Maar onbereikbaar? Dat is het niet!  In de training Van uitstellen naar DOEN! voor pleasers maken we een plan. Specifiek om je pleasegedrag te verminderen. (zie het evenement op Facebook: 15 maart in Den

    Lees meer

    2 of page 8