!["e;Als ik mijn behoeftes uitspreek ben ik bang dat..."e;](http://www.coffeeandcoaching.nl/wp-content/uploads/2020/05/adult-beard-black-jacket-cup-373899-scaled.jpg?quality=100.3020121812330 ""e;Als ik mijn behoeftes uitspreek ben ik bang dat..."e;")
“Als ik vrijuit uitspreek wat MIJN behoeftes zijn ben ik bang dat ik de ander....” tekort doe beknot teleurstel pijn doe of kwets Hoe vaak gebeurt dit? “Vaak” stelt Maaike de Boer van
Dian vertelt in dit fragment uit het interview openhartig over de pijn van het pleasen. Ze kent het pleasen als iets leuks, iemand verwennen met aandacht of een kado'tje. Maar ze kent ook het pleasen om goedkeuring,
Ik ben moedig Dit was ik eerst niet: moedig. Ik laat een klein stukje uit mijn dagboek lezen: “Maar ik voel me het kleine onvermogende meisje weer, wat faalt faalt faalt…. Oef… Ik doe het nog steeds niet goed
Juist nu is tijd voor jezelf hebben een groot goed. En niet makkelijk als je veel meer thuis bent, werkt en leeft. Ik gun je die tijd, om even 'op adem' te komen, om iets te doen wat jij fijn vindt. De boel de boel
Dit vlogje gaat over Sasha die graag wil dat anderen haar goed vinden. Om bevestiging en waardering te krijgen. Maar ondertussen over haar eigen grenzen gaat, door te pleasen en zich aan te passen. Herkenbaar? Kijk
Mijn vriend zit gisteravond naast me op de bank en scrollt af en aan door Marktplaats. Ik vraag wat ie precies aan het doen is. “Ik zit uit te stellen!” zegt ie. “Hoezo? Wat stel je uit?” “Ik had iemand
Dienstbaar en begripvol zijn. Twee prachtige eigenschappen van haar. Toen ze haar traject startte was vooral het uitstel- en pleasegedrag onderwerp van gesprek. Haar werkgever gaf haar de mogelijkheid om zich hierop te
Pleasegedrag verminderen, zeker als het diep in je systeem zit, is niet zo simpel. Maar onbereikbaar? Dat is het niet! In de training Van uitstellen naar DOEN! voor pleasers maken we een plan. Specifiek om je
Je kan er maar druk mee zijn. Anderen helpen, je flexibel opstellen, moeilijk nee kunnen zeggen omdat je over het algemeen een optimistisch, maar niet heel realistisch beeld hebt van tijd. Zij kon dat. In de coaching
!["e;Die sessie heeft een mindblowing, magisch effect!"e;](http://www.coffeeandcoaching.nl/wp-content/uploads/2018/10/blur-christmas-close-up-761827.jpg?quality=100.3020121812330 ""e;Die sessie heeft een mindblowing, magisch effect!"e;")
Ze had een patroon waarin ze bevroor (freeze) of vluchtte (flight). Ze stelde praktisch alles uit, was veel aan het pleasen (zorgen voor iedereen, behalve zichzelf) en liep tegen angsten aan die haar tegenhielden om in
