Wat vertelt jouw geschiedenis je over hoe je was als kind? Welke patronen zijn daaruit ontstaan? De grijze haren... de rimpeltjes. De drogere huid. Ik word ouder. Maar Beertje (de poes) maalt er niet om. Ze krijgt aandacht. Ze wordt gezien en aangeraakt. Dat is wat telt. Het bruggetje dat ...
Soms ben ik ook gewoon lekker onzeker ;-) Dan scroll ik door m’n socials en zie al die spontane, creatieve, gevatte filmpjes, foto’s, teksten van andere coaches en zakt de moed me in de schoenen. En ik heb het niet altijd heel bewust in de gaten, nee, echt niet! De energie trekt weg, mijn ...
Ik ken haar denk ik al tien jaar. Of langer? Zij bekommert zich om mijn schoonheid en ik mag even ontspannen in haar stoel 😊. Ze is superlief. Zachtaardig, gevoelig. En geïnteresseerd. Vanaf dag één was er een klik. Vind ik belangrijk als ik naar iemand toega. Ze vraagt én luistert. We ...
!["e;Ik wil graag bewijzen dat ik goed genoeg ben."e;](https://www.coffeeandcoaching.nl/wp-content/uploads/2021/09/Maaike-sad-verdrietig.jpg?quality=100.3020121812330 ""e;Ik wil graag bewijzen dat ik goed genoeg ben."e;")
Astrid doet aan pleasen, jij ook? “Ik wil graag bewijzen dat ik goed genoeg ben.” Ze werkt hard, te hard eigenlijk. Zet haar werk op de eerste plaats. Doet zichzelf te kort. Weet niet hoe ze eigen grenzen moet stellen. Te moe. Kan geen nee zeggen. Heeft waardering van anderen nodig voor ...
!["e;Als ik mijn behoeftes uitspreek ben ik bang dat..."e;](https://www.coffeeandcoaching.nl/wp-content/uploads/2020/05/adult-beard-black-jacket-cup-373899-scaled.jpg?quality=100.3020121812330 ""e;Als ik mijn behoeftes uitspreek ben ik bang dat..."e;")
“Als ik vrijuit uitspreek wat MIJN behoeftes zijn ben ik bang dat ik de ander....” tekort doe beknot teleurstel pijn doe of kwets Hoe vaak gebeurt dit? “Vaak” stelt Maaike de Boer van coachpraktijk Coffee and Coaching in Den Haag. Ze vertelt over een cliënt die hier bijna ...
Dian vertelt in dit fragment uit het interview openhartig over de pijn van het pleasen. Ze kent het pleasen als iets leuks, iemand verwennen met aandacht of een kado'tje. Maar ze kent ook het pleasen om goedkeuring, om lief gevonden te worden. "Vermoeiend." De nadelen die ze benoemt van het ...
Ik ben moedig Dit was ik eerst niet: moedig. Ik laat een klein stukje uit mijn dagboek lezen: “Maar ik voel me het kleine onvermogende meisje weer, wat faalt faalt faalt…. Oef… Ik doe het nog steeds niet goed genoeg, ik weet het niet, hoe los ik dit zelf op? Maar ik voel dat ik dit niet...
