• &quote;Als ik mijn behoeftes uitspreek ben ik bang dat...&quote;

    “Als ik vrijuit uitspreek wat MIJN behoeftes zijn ben ik bang dat ik de ander....” tekort doe beknot teleurstel pijn doe of kwets Hoe vaak gebeurt dit? “Vaak” stelt Maaike de Boer van

    Read more

    Maak je genoeg tijd vrij voor jezelf?

    Juist nu is tijd voor jezelf hebben een groot goed. En niet makkelijk als je veel meer thuis bent, werkt en leeft. Ik gun je die tijd, om even 'op adem' te komen, om iets te doen wat jij fijn vindt. De boel de boel

    Read more

    Uitstellen door zich aan te passen

    Laura moet voor haar werk acquisitie gesprekken voeren. Maar stelt het plannen van zo'n afspraak uit, want stel je voor dat die persoon geen tijd heeft! Laura verplaatst zich meestal éérst in de ander.

    Read more

    Voldoen aan verwachtingen

    Dit vlogje gaat over Sasha die graag wil dat anderen haar goed vinden. Om bevestiging en waardering te krijgen. Maar ondertussen over haar eigen grenzen gaat, door te pleasen en zich aan te passen. Herkenbaar? Kijk

    Read more

    “Dan ben ik bang dat ik hem pijn doe.”

    Mijn vriend zit gisteravond naast me op de bank en scrollt af en aan door Marktplaats. Ik vraag wat ie precies aan het doen is. “Ik zit uit te stellen!” zegt ie. “Hoezo? Wat stel je uit?” “Ik had iemand

    Read more

    Mijn vader is ziek - persoonlijk blog

    Mijn vader ligt al een tijd in het ziekenhuis. Niet vanwege Corona, maar vanwege zijn gebroken heup van vorig jaar mei (!!) waar helaas een bacterie bijkwam. Inmiddels is hij de 10 operaties al voorbij en er komen er nog

    Read more

    Onlangs was ik bij een Tea & Talk van Coffee and Coaching

    Onlangs was ik bij een Tea & Talk van Coffee and Coaching(ik vind die namen echt geweldig!) en ik was daar zo enthousiast over dat ik meteen een beSchrijving gemaakt heb. Typisch hoogbegaafdenproblemen Als

    Read more

    Vergelijken: domme en slimme mensen

    Vergelijken kan je flink afremmen. Kies hoe je vergelijkt! Als je een actieve vergelijker in je hebt, die te pas en te onpas de vergelijkingen met betere, leukere, mooiere mensen maakt, dan kan het je zwaar afremmen.

    Read more

    Als je ja zegt tegen anderen, zorg dan dat je geen nee zegt tegen jezelf.

    Hoe vaak ik dit niet hoor: "Ik zeg eigenlijk automatisch ja als iemand iets vraagt. Ik denk er niet over na en dan is het al over mijn lippen. Maar dan zit ik wel met de gevolgen ervan!" Redenen genoeg om ja te

    Read more

    Ik was iemand die de kat uit de boom keek.

    Angst brengt meer dromen om zeep, dan falen ooit zal doen. En ik zeg ja. Als sociaal angstige puber waren angst en onzekerheid mijn dagelijkse maatjes. Niet van harte, maar ik wist niet beter. Ik wilde wel beter.

    Read more