Binnenkort vind je hier de gratis mini training Zelfzorg!
Deze ONLINE mini training is voor pleasers die het moeilijk vinden éérst aan zichzelf te denken. Vaak voor anderen bezig zijn.
Rekening houden met de behoeftes van anderen, zichzelf wegcijferen, bezig zijn met wat anderen van ze denken.
Zelfzorg is: "Alle zorg die een persoon besteedt aan het opheffen van eigen noden en het voldoen aan eigen behoeften".
Wil jij beter worden in goed voor jezelf zorgen? Je pleaser beter leren kennen, zodat je zelfzorg wat meer ruimte kunt leren geven?
En... zónder schuldgevoel?
Doe mee met het interview!
Wil je meedoen met het interview en me helpen? Stuur me een berichtje of lees verder op deze pagina en meld je aan!
Je bijdrage wordt erg gewaardeerd.
Het interview is bedoeld om een gratis online mini training rondom Zelfzorg te ontwikkelen. Als pleaser of aanpasser kan goed voor jezelf zorgen best ingewikkeld zijn. Hier wil ik heel graag verandering in brengen, zodat het makkelijker wordt en zónder schuldgevoel.
Toestemming om het interview op te nemen (niet verplicht!)
Je helpt me enorm als ik het interview op mag nemen.
Zo kan jouw ervaring anderen helpen om zichzelf erin te herkennen.
Dit is géén vereiste: wil je dit niet, dan zet ik de opname niet aan.
Aan het begin van het interview zal ik dit sowieso aan je vragen.
Een paar vragen
In dit interview stel ik je vragen over hoe jij met zelfzorg omgaat, zoals:
- Echt aan jezelf denken en tijd voor jezelf vrijmaken: doe je dat makkelijk of juist niet. Waar loop je tegenaan?
- Ben je veel bezig met zorgen voor anderen, waardoor je jezelf wegcijfert?
Hoe is dat voor je?
- Voel je je schuldig als je 'alleen' aan jezelf denkt?
- Zou je meer zelfzorg willen? En wat is 'zelfzorg' voor jou?
Ja leuk!
Denk jij ja, ik wil hier aan mee werken? Super leuk, mijn dank is groot!
Je kunt via deze link online een afspraak met me maken en dan zie ik je binnenkort via Skype, Zoom of Facetime.
