Uitstellen... Er niet aan beginnen, niet weten wáár je moet beginnen, er als een berg tegenop zien, het voor je uit schuiven, er wel aan denken - maar er niets mee doen...?

Pleasen... Je aanpassen, wegcijferen, de ander belangrijker vinden, automatisch ja zeggen, niet doen (of weten) wat JIJ wilt, liever over anderen praten dan over jezelf...

Klinkt het je bekend in de oren? Loop je er regelmatig op vast in je hoofd, je hart, je handelen?

Gefrustreerd en moe van? De smoesjes en excuses, het jezelf voor de gek houden, het bang zijn om jezelf te laten zien?
Jezelf wegcijferen of altijd en eeuwig maar aanpassen aan anderen?

Velen zijn vaak al jaren aan het aanmodderen, proberen af en toe wat uit, maar krijgen geen rust in hun hoofd.

Ik help je het patroon te door breken. Ik leer je zien waar(in) je vastloopt, en wat je kunt doen om er blijvend uit los te komen.

Zodat jij weer lekker in je vel zit en tot je recht komt. 
Zodat je rust in je hoofd krijgt.

Herken je deze ook?

- Niet uit jezelf ergens aan kunnen beginnen (taakinitiatie)
- Snel gefrustreerd raken als iets niet lukt (emotieregulatie)
- Geen planning of een onrealistische planning maken (plannen/prioritiseren)
- Je aandacht ergens niet bij kunnen houden, ook als het interessant is (volgehouden aandacht)
- Niet lange termijn kunnen denken, of niet nadenken voor je iets doet en een bewuste keuze maken (responsinhibitie)
- Geen doelen kunnen formuleren, ze maar niet realiseren (doelgericht doorzettingsvermogen)
- Jezelf en de situatie niet overzien, niet kunnen bekijken hoe je een probleem aanpakt (metacognitie)

Dit zijn vaardigheden. En vaardigheden kun je leren. Kijken wat jou onbewust blokkeert zodat jij ook je patronen doorbreekt?
Neem contact met me op voor een gratis intake!