• #Corona | Coffee and Coaching is open
    Coaching kan zowel bij mij in de praktijk als online. Kom je langs, dan uiteraard alleen als jij en ik geen klachten hebben.
  • Een mooie combinatie.

    Je bent slim.

    Je bent gevoelig.

    Dus je kan goed denken, voelt veel aan, bent empatisch en je bedenkt
    met gemak creatieve oplossingen. Je ontwikkelt je graag.

    Maar je denkt soms ook erg veel na over het leven, jezelf of anderen.
    Je past je vaak aan oftewel je bent goed geworden in pleasen.

    Je vindt het moeilijk om al je ideeën en dromen om te zetten in actie en plannen.
    Perfectionistisch, kritisch, onzeker. Je stelt van alles uit en bent gewend
    om onder te presteren.

    Je bent soms zo bezig met wat anderen denken, verwachten, voelen,
    dat je niet meer goed weet wat je zelf belangrijk vindt, wat je voelt, wat je wilt.

    Met zelfkritiek (streng zijn voor jezelf), perfectionisme (het moet in één keer perfect),
    zelftwijfel (kan ik dit wel?), onrust of onzekerheid tot gevolg.

    Ik help jou (als sensitieve hoogbegaafde) wanneer je
    stiekem allang weet dat er meer in je zit. Als je vastloopt in je studie,
    werk of je privéleven. Ik leer je het patroon van
    pleasen, aanpassen, zelfkritiek, perfectionisme,
    onzekerheid en zelftwijfel 
    te doorbreken,
    zodat je meer rust in je hoofd krijgt en houdt, zélf kiest wie en
    wat je aandacht geeft, weer lekker
     in je vel zit en tot je recht komt.

    Zodat je jezelf kunt zijn.

    Ga je richting burn-out?
    Al te lang door gejakkerd, over je grenzen gegaan en in
    een burn-out beland of zit je ertegenaan?
    Lees wat ik voor je kan betekenen bij burn-out..


    Plan je gratis online intake van 30 minuten via mijn online agenda.
    Intake kan via Skype/Zoom of FaceTime.
    Je kunt bij je boeking aangeven hoe ik je kan bereiken.

  • Ik ben gespecialiseerd in het werken met trauma. Trauma is niet enkel het meemaken van een groot ongeluk, verlies of misbruik. Trauma kan ook zitten in diepe overtuigingen, die ontstaan zijn door verborgen trauma in je jeugd. Denk aan spanningen thuis door (psychische) ziekte bij ouders of andere naasten, narcisme, verwaarlozing, vernedering, kleinering. In het dagelijks leven kan je hierdoor nog altijd getriggerd raken, danwel in de overlevingsmodus staan.

    - Het gevoel dat je het nooit goed genoeg doet of nooit goed genoeg bent.
    - Het gevoel dat je altijd tekort schiet.
    - Het gevoel nergens bij te horen of tussen te passen.
    - Het gevoel dat je er niet toe doet.
    - Het gevoel dat jezelf zijn niet veilig is.

    Herken je dit en merk je dat je het proces hierin aan wil gaan?
    Boek je gratis intake van 30 minuten, zodat je kunt ervaren of ik veilig genoeg voor je ben om hiermee met jou aan de slag te gaan.
    (Je kunt zowel langskomen als online afspreken)

    Intake boeken

  • Maaike is een super betrokken, enthousiaste capabele individueel en groepsbegeleider. Ze kan mensen door concrete praktische processen heen begeleiden, maar is ook in staat om de diepere laag daarin naar boven te halen en mensen te helpen richting transformatie.

    Tijl Koenderink, Novilo Opleidingen (talentbegeleiding hoogbegaafden)

  • Over mij

    Wie ben ik, naast coach!
    Ik ben leuk, gezellig ;-), easy to talk to. Ik ben vrij nuchter en praktisch, maar heb ook een rijk innerlijk 'gevoelsleven'. Ik stem makkelijk af, vaak maar een half woord nodig om ergens de kern uit te pakken. Ik ben geduldig, oprecht, vooral gewoon mezelf en ik vind humor en relativeren in mijn werk, maar ook zeker privé, heel belangrijk. Als ik iets nieuws leer (wat ik interessant vind) dan bijt ik me erin vast tot ik eruit heb gehaald wat ik nodig heb. Ik volg graag opleidingen en word zelf ook nog regelmatig gecoacht. Ik streef niet persé naar perfectie, maar wel naar het beste uit mezelf halen. Op MIJN voorwaarden ;-), niet die van anderen.

    Wat mij drijft
    Als ik ergens last van heb, ga ik het (leren) veranderen. 
    Lukt het me niet het te veranderen? Dan leer ik het te accepteren.
    Accepteer ik het niet, dan ga ik alsnog kijken hoe ik het kan veranderen.

    Kortom: ik ben niet iemand die stil blijft staan om te kijken naar wat er mis gaat, om er vervolgens gefrustreerd in te blijven hangen. Ik ben iemand die gelooft in mogelijkheden, in patronen doorbreken en vooral in beweging! Door het proces van mijn eigen trauma (en het leren omgaan met de impact ervan) zijn mijn doorzetter en optimist goed ontwikkeld ;-)

    Waar ik goed in ben
    Ik ben goed in luisteren, de kern pakken, met gevoel to the point komen. Ik heb het talent om snel inzicht in bewuste én onderbewuste processen (in je hoofd) te krijgen, kan dat snel analyseren en zien wat beter/anders kan. Alles om de ander in beweging te zetten, op een manier die past en met één doel: patronen doorbreken en trauma verwerken. Veiligheid is een belangrijke waarde voor mij persoonlijk en in mijn praktijk.

    En nog iets meer van mij!
    Ik eet graag pannenkoeken!! Liefst een hele stapel, want zo vaak eet ik ze niet ;-) Ik kijk graag naar wolken en bergen, op de één of andere manier word ik er altijd gelukkig van :) Ik heb stapels boeken die ik ooit op gevoel kocht, maar (bijna) nooit uitlees. Ik vind naast het coachen & training geven ook bloggen en video's maken (en editen) ontzettend leuk.

    Hobby
    Sinds vorig jaar heb ik er een nieuwe sportieve hobby bij: wielrennen! Ik wandel regelmatig. Scheveningen is wat dat betreft een ideale plek!
    Daarnaast recent een game ontdekt waar ik fan van ben en verder: mensen, persoonlijke ontwikkeling is m'n grootste hobby: daar kan ik m'n creativiteit in kwijt :)

    Waarom ik dit werk doe!
    Mijn persoonlijke verhaal lezen? Lees hier meer!